◆ 清爽好滋味 健康最佳選擇
◆ 果肉柔軟鮮嫩 水分含量高
◆ 高達90%的水分,含糖量低,是低熱量又高纖的高飽足感蔬菜
◆ 可生吃、榨汁、涼拌、醃漬製罐、湯品、燉煮、沙拉…多種料理方式
◆ 大黃瓜皮含豐富維生素,可食用,若是沙拉、果汁、燉煮…等建議可以不削皮獲得更多營養
關於胡瓜(大黃瓜)
原產印度喜拉雅山南麓,西漢時期引進,稱為「胡瓜」
黃瓜品種有地黃瓜、架黃瓜、夏黃瓜、秋黃瓜之分
口感清脆、大黃瓜含有高達90%的水分,含糖量低,是一款低熱量又高纖的高飽足感蔬菜
大黃瓜不含澱粉,因其多水之特性,具降火功效,而可增強消化系統運作通便