◆ 口感就像是帶皮的馬鈴薯,會有像山藥一般黏滑的汁液
美味又營養-麻油川七
川七1把
枸杞適量
薑片適量
麻油2大匙
鹽少許
米酒適量
作法:
1.川七洗淨後,瀝乾水分;老薑不去皮,洗淨後切片,備用
2.取鍋,倒入麻油,油熱後放入薑片,煸香至邊緣微微捲曲
3.加入少許鹽巴,調味麻油;川七滑中帶脆,不易吃油、入味,先調味會更好吃
4.放入川七,拌炒至葉片軟化油亮
5.取適量枸杞,不需浸泡,用少許水沖洗表面,瀝乾
6.枸杞入鍋,快速拌炒約30秒
7.起鍋前淋入米酒,炒出香氣即可盛盤
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