球芽甘藍
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又稱球芽甘藍,俗稱小洋白菜小圓白菜小捲心菜芽甘藍子持甘藍小椰菜布魯塞爾白菜球衣甘藍,味苦,初次食用可能難以下嚥,高溫烤過可去除苦味。煮過的小洋白菜在西餐中常做配菜。

抱子甘藍最早期種植記載是在古羅馬時代,發源於比利時,後傳至德國。

直至十九世紀,抱子甘藍主要是在歐洲西北部栽培。其後傳至北美,到1920年代,於加州亦有種植。

抱子甘藍富含多種維他命,包括含有維他命A、維他命C及維他命K。

抱子甘藍不適合長時間水煮,建議可用清炒搭配燜煮的方式來烹調,以攝取到完整的營養價值。