酪梨又稱熱帶奶油,口味綿密滑順,加在麵包、沙拉甚至米飯上(壽司)都非常合適!
酪梨有豐富的單元不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪,且礦物質及各營養素含量都很好,也被稱為「果中之食米」!
養生控、飲食控制專家的首選天然優質脂肪,沒試過的一定要買一顆試看看。
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