◆甜豆屬豆科屬,一年生攀緣草本植物,食用嫩莢。原產於歐洲南部及地中海沿岸地區,含有17種人體必需胺基酸,營養價值很高,屬於高檔細菜~
◆甜豆的食用方法多樣,可清炒、做湯、涮食等等~
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【做 法】
1.甜豆洗淨去蒂頭、洋菇切片,一起放入滾水中汆燙,備用。
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜片、紅甜椒片、黃甜椒片炒香。
3.加入汆燙好的甜豆、洋菇片及所有調味料拌勻,大火快炒勻即可。
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